Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 ząbek czosnku
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120
g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
ή 120 g cebuli, przekrojonej na pół -
40
g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno
ή 40 g oleju rzepakowego -
120
g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
ή 120 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki - 150 g ketchupu
- 20 g ostrej musztardy
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ¾ łyżeczki cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego (προαιρετικό πεδίο)
- 500 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas, opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 971.5 kJ / 232.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.8 g
- Υδατάνθρακες
- 10.3 g
- Λιπαρά
- 14.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 581.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνModro kapusta
45min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2u.
Surówka z kalarepy i marchewki
10 Min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 Min
Coleslaw
15min
Surówka z młodej kapusty
20 Min
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30min