Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
TM5 TM6

Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym

4.5 (260 βαθμολογίες)

Υλικά

Galantyna z kurczaka

  • 150 g papryki, mieszanej (np. czerwonej, zielonej, żółtej), pokrojonej na kawałki
  • 300 g piersi z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
  • 300 g udek z kurczaka, bez skóry i kości (z ok. 500 g udek z kurczaka), pokrojonego na kawałki
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki soli ziołowej
    ή 1 łyżeczka soli plus 1 łyżeczka suszonych ziół mieszanych
  • 500 g wody

Sos koperkowo-jogurtowy

  • 10 - 15 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
  • 1 ząbek czosnku
  • 300 g jogurtu naturalnego
  • 50 g majonezu
  • 2 szczypty soli

Διατροφή
ανά 1 kawałek
Θερμίδες
140 kJ / 34 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
1 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων