Salade aux légumes de printemps
TM5 TM6

Salade aux légumes de printemps

4.4 (13 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 - 3 brins de persil frais, équeutés
  • 2 - 3 brins de coriandre fraîche, effeuillés
  • 60 g d'échalotes, coupées en deux
  • 50 g d'huile d'olive
  • 40 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 500 g d'eau
  • 150 g de fèves fraîches
  • 250 g de chou-fleur, détaillé en sommités
  • 300 g d'asperges vertes, épluchées et coupées en tronçons
  • 300 g de petits pois frais

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
639.5 kJ / 154 kcal
Πρωτεΐνη
6.5 g
Υδατάνθρακες
7.7 g
Λιπαρά
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Νάτριο
31.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων