Śledzie po japońsku
TM5 TM6

Śledzie po japońsku

4.4 (116 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 400 g wody
  • 3 jajka
  • 120 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 80 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
  • 150 g jabłka, kwaśnego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 130 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
  • 100 g majonezu, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • sól, do smaku
  • pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku
  • 3 filety ze śledzi, solone, a’la Matjas, w oleju, odsączone, przekrojone wzdłuż na pół
  • koperek, świeży, tylko liście, do dekoracji

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
899.5 kJ / 214.8 kcal
Πρωτεΐνη
7.7 g
Υδατάνθρακες
8.7 g
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων