Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sushi Rice
- 14 oz sushi rice
- 32 oz water, plus extra, cold, to rinse
- 4 oz rice wine vinegar
- 1 tbsp vegetable oil
- 1 oz sugar, to taste
- 1 pinch salt (προαιρετικό πεδίο)
Tuna Tartare
- 1 lime
- 10 oz sushi grade tuna, cubed (1 in.)
- 1 tsp mirin
- 2 tsp ponzu sauce
- 1 ½ tsp soy sauce, plus extra to serve
- ½ tsp toasted sesame oil
- 1 tsp wasabi, plus extra to serve
- 1 tsp fresh ginger, grated
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground white pepper
- 1 ripe avocado, thinly sliced
- black sesame seeds, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1707 kJ / 408 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 63 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAvocado Tuna Salad
5 Min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Chopped Asian Salad
20 min
Coleslaw
10 Min
Tuscan White Bean Stew
1 godz.
Sautéing Chicken Strips with Pancetta
15 Min
Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh
30 min
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25min
Southwest Quinoa
40 min
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 min
Chinese Chicken Salad
1 godz. 30 min
Beet Salad
15 Min