Vellutata di verdure
TM6

Vellutata di verdure

4.7 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 25 - 30 g di olio di oliva
  • 170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla,cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
  • 700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
  • 750 - 850 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
    ή 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • 1 cucchiaino di sale

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
465 kJ / 111 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
9 g
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων