Συσκευές & Αξεσουάρ
Kimchi Tofu Suppe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di olio di semi di girasole
-
100 g di cipolle tagliata a fette sottili
-
600 g di acqua
-
200 g di kimchi
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
60 g di salsa piccante coreana
-
½ cucchiaino di zucchero
-
500 g di tofu, tagliato a cubetti (2 cm)500 g di tofu delicato tagliato a cubetti (2 cm)
-
2 rametti di foglie di coriandolo, fresche
-
1 pezzo di peperoncino piccante fresco tagliato a fette, per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porzioni
Νάτριο
2885.3 mg
Πρωτεΐνη
53.2 g
Θερμίδες
3199.4 kJ /
764.7 kcal
Λιπαρά
45 g
Φυτικές ίνες
16.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
50.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Zuppe asiatiche
7 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestrone
45min
Passato di verdure
35min
Pasta e fagioli
50min
Zuppa di miso con tofu
Nessuna valutazione
Consommé di verdure con gnocchi
Nessuna valutazione
Tom Yum tailandese
Nessuna valutazione
Ragù di lenticchie
1h
Zuppa d'orzo grigionese
1h 15min
Zuppa di pasta con pollo
Nessuna valutazione
Zuppa sprint di spätzle con verdure
35min
Bouillabaisse
Nessuna valutazione
Zuppa di gulasch
1h 15min