Minestra saporita di pasta e verdure

Name: Minestra saporita di pasta e verdure
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 20 - 25 g di olio di oliva; 100 - 150 g di misto per soffritto; 350 - 400 g di verdure miste; 700 - 800 g di acqua; 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale; ½ - 1 cucchiaino di sale; 60 - 80 g di pasta secca

4.5 (6 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 50 λεπτ.

Μερίδα 4 porzioni

Υλικά

20 - 25 g di olio di oliva
100 - 150 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri), a pezzi (2 cm)
350 - 400 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano), a pezzi (2 cm)
50 g di misto di verdure, surgelate (προαιρετικό πεδίο)
ή 50 g di piselli surgelati (προαιρετικό πεδίο)
700 - 800 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
ή 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
½ - 1 cucchiaino di sale
ή ½ - 1 cucchiaio di salsa di soia
60 - 80 g di pasta secca per minestra

Διατροφή: ανά 1 porzione
Θερμίδες: 670 kJ / 160 kcal
Πρωτεΐνη: 5 g
Υδατάνθρακες: 20 g
Λιπαρά: 5 g
Φυτικές ίνες: 3.8 g