Crema fredda di zucchine
TM31 TM5

Crema fredda di zucchine

4.4 (42 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 spicchio di aglio senza l'anima
  • 40 g di cipolla bianca a metà
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 800 g di zucchine a pezzi
  • 100 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe
  • 1 cucchiaino di Tabasco (προαιρετικό πεδίο)
  • 4 foglioline di mentuccia, lavate e asciugate
    ή 2 foglie di basilico fresco, lavate e asciugate
  • 12 fette di pane tostato

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1301 kJ / 311 kcal
Πρωτεΐνη
7.9 g
Υδατάνθρακες
43.6 g
Λιπαρά
12.9 g
Φυτικές ίνες
4.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων