Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 courge spaghetti
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 200 g de poireaux, coupés en rondelles
- 20 g d'huile d'olive
- 250 g de champignons de Paris frais, émincés
- 80 g de crème fraîche
- 120 g de camembert, coupé en cubes
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de cerneaux de noix, concassés
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1193 kJ / 287.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.2 g
- Υδατάνθρακες
- 11.5 g
- Λιπαρά
- 20.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.3 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
- Νάτριο
- 269.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPaella végétarienne
50 min
Chaussons aux légumes
40 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Quiche aux tomates cerises
1 godz.
Lentilles à la marocaine
50 min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 min
Dhal de lentilles corail
40 min
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 min