Συσκευές & Αξεσουάρ
Champiñones o setas al ajillo
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
4 dientes de ajo
-
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
400 g de setas de cardo frescas, troceadas400 g de champiñones cortados en mitades o cuartos
-
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
597 kJ /
143 kcal
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina fácil y saludable
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFalafel
11ωρ.
Salteado de verduras al curry
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Calabacitas con elote y cilantro
20 λεπτ.
Requesón
2ωρ.
Judías verdes a la carbonara
40 λεπτ.
Verduras al vapor con crema de parmesano
50 λεπτ.
Papas con chorizo
40 λεπτ.
Verduras al vapor con kéfir
45 λεπτ.
Timbales de brócoli
45 λεπτ.
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1ωρ.
Ensalada waldorf con palta y mayonesa de verano
10 λεπτ.