Guarnición de calabacín

Guarnición de calabacín

4.6 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
850 g de calabacín sin pelar y cortado en dados (3 cm x 3 cm)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.65 g

Θερμίδες 360 kJ / 86 kcal

Λιπαρά 6.95 g

Φυτικές ίνες 1.45 g

Υδατάνθρακες 3.22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Berenjenas confitadas

35 λεπτ.

Tortillitas de calabacín

20 λεπτ.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 λεπτ.

Biscotti de pistachos y arándanos

1ωρ. 30 λεπτ.

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

1ωρ.

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 λεπτ.

Verduras variadas marinadas

3ωρ. 40 λεπτ.

Lentejas marinadas

35 λεπτ.

Ensalada de patata y pepino

40 λεπτ.

Ratatouille con queso panela

30 λεπτ.

Pasta de ají amarillo

Καμία βαθμολογία

Arroz chaufa

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων