Guarnición de calabacín

Guarnición de calabacín

4.6 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
850 g de calabacín sin pelar y cortado en dados (3 cm x 3 cm)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.65 g

Θερμίδες 360 kJ / 86 kcal

Λιπαρά 6.95 g

Φυτικές ίνες 1.45 g

Υδατάνθρακες 3.22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asadillo manchego

4ωρ. 15 λεπτ.

Arroz chaufa

45 λεπτ.

Puré de coliflor

40 λεπτ.

Bazergan

15 λεπτ.

Asadillo de judías verdes

40 λεπτ.

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 λεπτ.

Esquites de feria

25 λεπτ.

Requesón

2ωρ.

Guarnición de judías verdes con chalotas y cebolla roja

35 λεπτ.

Judías verdes a la carbonara

40 λεπτ.

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 λεπτ.

Ensaladilla peruana con remolacha

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων