Guarnición de calabacín

Guarnición de calabacín

4.5 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
850 g de calabacín sin pelar y cortado en dados (3 cm x 3 cm)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.65 g

Θερμίδες 360 kJ / 86 kcal

Λιπαρά 6.95 g

Φυτικές ίνες 1.45 g

Υδατάνθρακες 3.22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frijoles charros

35min

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

40min

Ensalada detox

5min

Hummus de judías verdes

45min

Patatas nuevas Hasselback

1h 5min

Patatas para guarnición o para tortilla

30min

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55min

Arroz al cilantro

35min

Ratatouille exprés (Ratatouille)

40min

Arroz kashmiri - India

30min

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20min

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

20min

Εμφάνιση όλων