Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

4.5 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

1 cebolleta (solo la parte blanca, aprox 100 g) y reserve parte de la verde cortada en aros
50 g de aceitunas negras
1200 g de agua
10 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
300 g de pasta corta seca (lazos, espirales, etc.)
200 g de tomates cherry cortados por la mitad
2 latas de atún en aceite de oliva (de 80 g) escurrido
100 - 150 g de mayonesa
2 cucharadas de mostaza de grano entero (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 14.4 g

Θερμίδες 1799 kJ / 430 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 39.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarrones boloñesa

40 λεπτ.

Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)

1ωρ. 15 λεπτ.

Tallarines con mariscos para dos

40 λεπτ.

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

2ωρ.

Gratinado de pasta con brócoli y jamón

1ωρ. 10 λεπτ.

Pasta con camarones

35 λεπτ.

Arroz con guandú

50 λεπτ.

Arroz con pollo y champiñones

30 λεπτ.

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1ωρ.

Arroz al azafrán con pavo

40 λεπτ.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 λεπτ.

Lasaña de espinacas con requesón

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων