Συσκευές & Αξεσουάρ
Dahl indien et curry de légumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g d'oignon (1/2), coupé en quatre
-
1300 g d'eau salée
-
200 g d'aubergine coupée en cubes
-
200 g de carotte coupée en cubes
-
200 g de courgette (1 grosse), coupée en morceaux
-
150 g de patate douce coupée en petits cubes
-
2 c. à soupe de curry en poudre
-
250 g de lait de coco
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de lentilles corail
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
20 g de noix de coco râpée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1715 kJ /
411 kcal
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse Cuisiner light - Plats végétariens
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDôme de carotte épicée au chèvre sur sablé parmesan
3ωρ. 15 λεπτ.
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1ωρ.
Purée aux trois racines
45 λεπτ.
Croûtes aux champignons
1ωρ. 10 λεπτ.
Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons
2ωρ.
Bouchées à la reine au tofu fumé
1ωρ.
Gratin de champignons
30 λεπτ.
Gratin de potiron aux châtaignes
1ωρ. 10 λεπτ.
Seitan à l'orange
1ωρ.
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50 λεπτ.
Flan de carotte, gouda et cumin
50 λεπτ.
Clafoutis aux tomates cerise et au basilic
40 λεπτ.