Συσκευές & Αξεσουάρ
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
20 - 25 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
350 - 400 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka, groszek), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
50 g zielonego groszku, mrożonego50 g mieszanki warzyw, mrożonej (προαιρετικό πεδίο)
-
700 - 800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżka sosu sojowego½ - 1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g makaronu do zupy, suchego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
712.4 mg
Πρωτεΐνη
5.5 g
Θερμίδες
736 kJ /
175.9 kcal
Λιπαρά
6.2 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarokańska zupa z ciecierzycy
40 λεπτ.
Tantanmen Ramen
45 λεπτ.
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3ωρ. 30 λεπτ.
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 λεπτ.
Zupa krem z zielonych szparagów
30 λεπτ.
Zupa krem ze szparagów
45 λεπτ.
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 λεπτ.
Flaczki wołowe
2ωρ. 35 λεπτ.
Kremowa zupa z groszku
40 λεπτ.
Zupa botwinka
40 λεπτ.
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 λεπτ.