Raw Quinoa Bars
TM6 TM5

Raw Quinoa Bars

4.2 (13 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 7 ½ oz tri-color quinoa
  • 16 oz water
  • 5 oz dried dates, pitted
  • 3 oz almonds
  • 3 oz sunflower seeds
  • 3 oz dried apricots, pitted
  • 1 pinch salt (προαιρετικό πεδίο)
  • 3 oz dried cherries
  • 2 oz old fashioned rolled oats
  • 3 oz almond butter
  • 3 oz pumpkin seeds
  • 2 oz coconut oil

Διατροφή
ανά 1 piece
Θερμίδες
1155 kJ / 276 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
30 g
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων