Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ.

16 pieces

Υλικά

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (προαιρετικό πεδίο)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1155 kJ / 276 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fresh Start Detox 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kale (Stem) Juice

5 min

Cold and Flu Tea Bombs

6 godz. 25 min

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

5 min

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

Brak ocen

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min

Ven Pongal

Brak ocen

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 min

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2 godz. 5 min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 godz.

Nourish Bowl (Diabetes)

55 min

Oatmeal

15 min

Εμφάνιση όλων