Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Lentejas y soja con verduras
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 50 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
100 g de lentejas pardinas
-
100 g de habas secas de soja verde
-
2 huevos duros
-
250 g verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, pimientos, etc.)
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
-
1 pastilla caldo de pollo
-
100 g de chorizo en rodajas
-
30 g de arroz de grano redondo
-
1000 g de agua (y algo más para hidratar las legumbres)
-
1 cucharadita de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
9.4 g
Θερμίδες
790 kJ /
189 kcal
Λιπαρά
12.4 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Legumbres
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Judías blancas con langostinos y almejas
50 min
Lasaña de calabacín en cocción lenta
4 h
Pizza rápida vegetariana
45 min
Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera
1 h
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1 h 10 min
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1 h 35 min
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1 h 30 min
Sushi wrap
1 h
Quinoa germinada con verduras crudivegana
51 h 25 min
Huevos con judías rojas y arroz
40 min
Moussaka de lentejas
2 h 20 min
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 min