Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

4.0 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porciones

Υλικά

Aderezo de yogur y menta

10 g de hojas de menta frescas
½ diente de ajo
50 g de yogur natural sin azúcar
30 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina

Pimientos rellenos

1 diente de ajo
50 g de cebolla
225 g de jitomates cherry
250 g de quinoa blanca lavada
650 g de agua
1 cdita de sal de grano
3 pimientos rojos
menta fresca para decorar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 714 kJ / 170 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Υδατάνθρακες 32.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Natural-Chef 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caldo Campesino

40 min

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50 min

Fetuccini al limón

35 min

Noodles con ejotes

40 min

Quinoa bowl con hongos

45 min

Parmentier de setas

1 godz. 10 min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 min

Arroz Persa con eneldo y granada

40 min

Terrina de pisto con salsa de champiñones

3 godz.

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

50 min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 min

Tostadas de setas

30 min

Εμφάνιση όλων