Sopa miso

Sopa miso

3.0 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

1500 g de agua
30 g de apio cortado en rebanadas
1 cda alga wakame, seca
20 g de hongo shiitake seco
150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
1 ½ cdas de pasta miso
cebollas cambray solo los tallos,picados

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 15.8 g

Θερμίδες 550.2 kJ / 131 kcal

Λιπαρά 1.5 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

20min

Sopa de tortilla

Sopa de tortilla

25min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

30min

Gazpacho de espárragos blancos

Gazpacho de espárragos blancos

1h 5min

Crema de betabel

Crema de betabel

40min

Crema de cebolla con cerveza

Crema de cebolla con cerveza

1h 10min

Pozole negro

Pozole negro

1h 15min

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40min

Sopa Thenthuk

Sopa Thenthuk

1h

Crema de escarola con queso feta

Crema de escarola con queso feta

35min

Caldo de pollo básico

Caldo de pollo básico

35min

Sopa de verduras y jamón con huevo poché

Sopa de verduras y jamón con huevo poché

35min

Εμφάνιση όλων