Sopa miso

Sopa miso

3.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

1500 g de agua
30 g de apio cortado en rebanadas
1 cda alga wakame, seca
20 g de hongo shiitake seco
150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
1 ½ cdas de pasta miso
cebollas cambray solo los tallos,picados

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 15.8 g

Θερμίδες 550.2 kJ / 131 kcal

Λιπαρά 1.5 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ramen de curry rojo con pollo

35 λεπτ.

Caldo de camarón

25 λεπτ.

Sopa de jitomate y queso de cabra

20 λεπτ.

Crema de jitomate

25 λεπτ.

Salmorejo

10 λεπτ.

Crema de elote y estragón

1ωρ.

Crema de verduras y camarones

1ωρ.

Crema de chicharrón

25 λεπτ.

Sopa fría de coliflor

5ωρ.

Sopa de chile ancho y requesón

30 λεπτ.

Crema de espárragos y queso Brie

30 λεπτ.

Sopa de ave

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων