Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
380 - 400
g konserve nohut, kaynar suda 20-30 dk bekletilmiş, süzdürülmüş
ή haşlanmış nohut - 120 g bal
-
35 - 40
g kakao
ή çiğ kakao tozu - 2 - 3 yk Hindistan cevizi tozu, süslemek için
- 2 - 3 yk toz Antep fıstığı, süslemek için
- 2 - 3 yk kurutulmuş çilek tozu, süslemek için (bk. öneriler)
- Διατροφή
- ανά 1 ad
- Θερμίδες
- 327 kJ / 78 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSurimi ve Krem Peynirli Sushi
1hod. 20min
Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça
1h 55 min.
Hindistan Cevizli Toplar
25min
Mini Burger
2hod. 40min
Ketojenik Krakerler
1hod.
Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos
45min
Keten Tohumlu Kraker
1h 50 min.
Surumi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)
1hod. 20min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45min
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50 min
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20 λεπτ.