Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
380 - 400
g konserve nohut, kaynar suda 20-30 dk bekletilmiş, süzdürülmüş
ή haşlanmış nohut - 120 g bal
-
35 - 40
g kakao
ή çiğ kakao tozu - 2 - 3 yk Hindistan cevizi tozu, süslemek için
- 2 - 3 yk toz Antep fıstığı, süslemek için
- 2 - 3 yk kurutulmuş çilek tozu, süslemek için (bk. öneriler)
- Διατροφή
- ανά 1 ad
- Θερμίδες
- 327 kJ / 78 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSurimi ve Krem Peynirli Sushi
1 godz. 20 min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10 min
Hindistan Cevizli Toplar
25 min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1 godz.
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 min
Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos
45 min
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50 Min
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20min
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50 Min
Limonlu Çiğ Kurabiye
15min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 min
Kakaolu ve Portakallı Bar
2u. 15min