Domatesli Nohutlu Pankek

Domatesli Nohutlu Pankek

3.9 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porsiyon

Υλικά

kuru nohut
250 g
soğan ikiye bölünmüş
50 g
sarımsak
2 diş
zeytinyağı
4 - 5 yk
domates ikiye bölünmüş
300 g
su
200 g
kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
4 tk
tuz
1 tk
karabiber
½ tk
kimyon
2 tutam
zencefil (προαιρετικό πεδίο) tozu
2 tutam
dereotu ince kıyılmış
1 yk
taze kekik yaprağı
1 yk
krem peynir (bk. öneri), servis etmek için
150 - 200 g
labne
salatalık ince dilimlenmiş, servis etmek için
1 - 2

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 6 porsiyon

Πρωτεΐνη 51 g

Θερμίδες 4949 kJ / 1183 kcal

Λιπαρά 39 g

Φυτικές ίνες 63 g

Υδατάνθρακες 124 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Συνταγές
Τουρκία

Glütensiz lezzetler 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hindistan Cevizli Toplar

25 min

Ketojenik Krakerler

1 godz.

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 min

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1 godz.

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 min

Caprese Wrap

10 min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1 godz. 30 min

Elmalı Çörek

2 godz. 20 min

Mini Burger

2 godz. 40 min

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45 min

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

10 min

Limonlu Çiğ Kurabiye

15 min

Εμφάνιση όλων