Rösti de courgette
TM5 TM31 TM6

Rösti de courgette

2.6 (141 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 120 g d'oignons, coupés en quatre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
  • 350 g de pommes de terre, coupées en gros morceaux
  • 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
  • 450 g de courgettes, coupées en tronçons de 3 cm (2 à 3 courgettes)
  • 1 œuf
  • 35 g de flocons d'avoine
  • du sel, à ajuster en fonction des goûts
  • du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
882 kJ / 211 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
26 g
Λιπαρά
8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων