Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 łyżki grzybów mun, suszonych
- 15 g wody, plus ciepła woda, do namoczenia grzybów i wodorostów
- 5 g wodorostów wakame, suszonych
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
- 1 ząbek czosnku
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 g ziaren sezamu, prażonych
- 30 g octu ryżowego
- 30 g miodu
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 236 kJ / 56 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRóżowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 godz. 25 min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Pyry z gzikiem
1 Std.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 Min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 Min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50min
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50min
Sałatka gyros
1 Std. 15 Min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Śledzie po cygańsku
2 Std. 20 Min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 min
Jajka z farszem pieczarkowym
55 分钟