Συσκευές & Αξεσουάρ
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry, (ok. 150 g każdy)4 dzwonki łososia, świeże (ok. 150 g każdy)
-
4 szczypty koperku, suszonego4 gałązki koperku, świeżego
-
4 plastry cytryn ekologicznej
-
100 g pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
31.2 g
Θερμίδες
22118 kJ /
507 kcal
Λιπαρά
16.43 g
Φυτικές ίνες
2.17 g
Υδατάνθρακες
58.47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
W PAPILOTACH
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 λεπτ.
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 λεπτ.
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 λεπτ.
Pstrąg w sosie holenderskim
1ωρ. 5 λεπτ.
Ryba w cieście bazyliowym
1ωρ.
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 λεπτ.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 λεπτ.
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 λεπτ.
Krewetki z cebulą dymką
20 λεπτ.
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 λεπτ.