Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Limonkowy sos chili
- 2 limonki, ekologiczne
- 3 - 4 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
- 4 ząbki czosnku
- 200 g wody
- 150 g cukru
- 40 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka soli
Kotleciki rybne
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, pokrojonej na 4 cm kawałki
- skórka otarta z limonki, bez białych błonek, ekologiczna
- 1 łyżeczka sosu sojowego, light
- 1 łyżeczka oleju sezamowego
- 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki cukru palmowego
- 350 g filetów z białej ryby (np. z dorsza), pokrojonych na kawałki
- 350 g krewetek, surowych, dużych, obranych
- 250 g ryżu brązowego, krótkoziarnistego, opłukanego
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2340 kJ / 552 kcal
- Πρωτεΐνη
- 38.2 g
- Υδατάνθρακες
- 88.5 g
- Λιπαρά
- 3.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 min
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Ravioli z krewetkami
1h 40min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 min