Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g centeio em grão
- 100 g água, mais q.b. p/ pincelar
- 10 g azeite
- 15 g fermento de padeiro fresco
- 15 g açúcar mascavado escuro
- 400 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sementes de sésamo, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sementes de girassol, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sementes de papoila, mais q.b. p/ polvilhar
- 200 g cerveja preta
- 2 c. chá de sal
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1351.5 kJ / 323 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.2 g
- Υδατάνθρακες
- 60.9 g
- Λιπαρά
- 3.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 4.6 g
- Νάτριο
- 721 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pão de alho e ervas
1 Std. 40 Min
Pão de batata sem glúten
2 Std. 30 Min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 min
Pão com chocolate
2 Std.
Pãezinhos de colher com leite condensado
1 Std. 15 Min
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2 Std.
Pão alentejano
3h 20 min
Pão alemão
2 Std.
Focaccia de alecrim e tomate seco
1 godz. 20 min
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40 min
Linguiça com pãezinhos de centeio
2 godz. 10 min
Folar de Trás-os-Montes
2 Std. 30 Min