Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
TM6 TM5 TM31

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

4.3 (41 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 5 garlic cloves
  • 4 cm piece fresh ginger, peeled
  • 40 g sesame oil
  • 60 g soy sauce
  • 120 g kecap manis
  • 600 g extra firm tofu, cut into 6 slices
  • 300 - 400 g fresh Asian mushrooms of choice, cut into halves
  • oil, for brushing
  • fresh coriander, leaves only, for garnishing
  • sesame seeds, for garnishing

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1173.9 kJ / 279.5 kcal
Πρωτεΐνη
15.4 g
Υδατάνθρακες
11.9 g
Λιπαρά
18.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Νάτριο
1590.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων