Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Quinoasotto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de quinoa
-
100 g de piquillos, émincé en lamelles100 g de poivron rouge émincé en lamelles
-
150 g de grains de maïs doux en conserve
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 cube de bouillon de légumes
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de crème fraîche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8.8 g
Θερμίδες
935.5 kJ /
224 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Υδατάνθρακες
19.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pizza aux légumes
3ωρ. 10 λεπτ.
Wrap au houmous et légumes grillés
30 λεπτ.
Tatin d'aubergine
1ωρ. 5 λεπτ.
Galette oignon-chèvre
35 λεπτ.
Croûtes aux champignons
1ωρ. 10 λεπτ.
Macaroni à la montagnarde
45 λεπτ.
Millet au curry et poulet
35 λεπτ.
Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère
45 λεπτ.
Soufflé aux carottes, cheddar et noisette
1ωρ. 10 λεπτ.
Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot
35 λεπτ.
Soufflé à la fourme d'Ambert
40 λεπτ.
Japchae
50 λεπτ.