Tortilla de alcachofas

Tortilla de alcachofas

4.3 103 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

5 alcachofas frescas limpias sin hojas duras
1 ramita perejil fresco

½ limón
100 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
6 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1139 kJ / 272 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dieta 142 Συνταγές
Μεξικό

Dieta 142 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki

40 min

Ensalada de betabel

1 godz. 10 min

Setas de cardo con jamón

25 min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20 min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 min

Coliflor con pesto de pistachos

1 godz.

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35 min

Pincho de pulpo en salsa a la cerveza

1 godz. 10 min

Papa rellena de chorizo vegetariano

1 godz. 15 min

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 min

Huevos gratinados

20 min

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30 min

Εμφάνιση όλων