Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

4.2 250 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

amido de milho
15 g
água
100 g
salsa
20 g
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
100 g
cogumelos frescos cortados em quartos
400 g
concentrado de tomate
20 g
leite de coco
200 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
batata-doce cortada em cubos pequenos (2 cm aprox.)
400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 663 mg

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 1301 kJ / 311 kcal

Λιπαρά 16.2 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 31.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Revista Janeiro 2019 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de omelete grega

35 min

Chili com soja

55 min

Tofu de coentrada

20 min

Empadão de seitan

2 h

Cogumelos à bulhão pato

20 min

Tarte tatin de tomate

1 h 10 min

Massa com espargos e molho de alho aromático

No ratings

Sopa fria de manga e pepino

15 min

Arroz de tomate e legumes

1 h 15 min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 min

Ovos verdes

1 h 10 min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 h

Εμφάνιση όλων