Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Croquetas vegetales
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
24 unidades
Υλικά
-
20 - 30 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de lentejas rojas partidas
-
120 g de bulgur
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de cebolla en cuartos
-
½ cucharadita de pimentón picante (προαιρετικό πεδίο)
-
2 cucharaditas de comino molido
-
2 cucharadas de tomate triturado en conserva
-
2 cucharadas cebollino fresco picado
Salsa de yogur
-
1 - 2 dientes de ajo
-
½ cucharadita de sal
-
2 yogures griegos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
1.8 g
Θερμίδες
327 kJ /
78 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta
142 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Dieta
142 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crema de queso Idiazabal con salmorejo
50 λεπτ.
Mejillones al vino
30 λεπτ.
Brazo de patata
45 λεπτ.
Níscalos guisados
30 λεπτ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Croquetas de bacalao con pasas
8ωρ. 45 λεπτ.
Pionono de salmón
1ωρ. 50 λεπτ.
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1ωρ.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 λεπτ.
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 λεπτ.
Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)
2ωρ. 40 λεπτ.
Croquetas de arroz con parmesano
1ωρ.