Ensalada de vegetales
TM5 TM6

Ensalada de vegetales

4.4 (58 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g de repollo cortado en trozos regulares
  • 60 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
  • 50 g de manzana Granny Smith cortada en trozos de 4 cm
  • 50 g de pimiento verde en trozos de 4 cm
    ή 50 g de pimiento rojo en trozos de 4 cm
  • 50 g de cebolla roja (aprox. ½ cebolla) en trozos
  • 8 - 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 2 - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
384 kJ / 91 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων