Rolo de batata-doce e castanha

Rolo de batata-doce e castanha

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Rolo

castanhas descongeladas
250 g
alperce seco cortado em pedaços
60 g
sobras de pão
50 g
noz
50 g
salsa
15 g
cebola cortada em pedaços
150 g
salva fresca só as folhas
1 pé de
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços pequenos
400 g
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
ovo
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Cobertura

manteiga
40 g
castanhas descongeladas
50 g
alperce seco cortado em pedaços pequenos
30 g
mel
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1718 kJ / 426 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 10 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista novembro 2018 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caril de lentilhas

1ωρ. 30 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Bolonhesa de frutos secos

35 λεπτ.

Caril de legumes com bulgur

55 λεπτ.

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2ωρ.

Caril de cogumelos

20 λεπτ.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2ωρ. 50 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão-preto

40 λεπτ.

Seitan

50 λεπτ.

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων