Rolo de batata-doce e castanha

Rolo de batata-doce e castanha

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Rolo

castanhas descongeladas
250 g
alperce seco cortado em pedaços
60 g
sobras de pão
50 g
noz
50 g
salsa
15 g
cebola cortada em pedaços
150 g
salva fresca só as folhas
1 pé de
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços pequenos
400 g
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
ovo
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Cobertura

manteiga
40 g
castanhas descongeladas
50 g
alperce seco cortado em pedaços pequenos
30 g
mel
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1718 kJ / 426 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 10 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista novembro 2018 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovos com grão e espinafres

45 dk

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 dk

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 dk

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1sa

Pitas integrais com legumes antioxidantes

1sa 45 dk

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 dk

Salada de arroz integral proteica

55 dk

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35 dk

Abóbora com risoto

1sa 5 dk

Cogumelos recheados

40 dk

Bahji de cebola

30 dk

Caril de paneer e ervilhas

4sa

Εμφάνιση όλων