Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Puff Pastry
- 350 g plain flour, plus extra for dusting
- 250 g unsalted butter, diced (1-2 cm), 50 g cold, 200 g frozen for 30 minutes
- 1 tsp fine sea salt
- 150 g water, ice cold
Filling
- 20 g fresh coriander leaves
- 60 g bread, torn in pieces
- 2 garlic cloves
- 1 red chilli, halved, deseeded if desired
- 120 g onions, quartered
- 25 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 20 g sesame oil
- 3 - 4 tsp Thai red curry paste, to taste
- 450 g beef mince (10% fat), broken in pieces
- 5 spring onions, finely sliced
- ½ tsp fine sea salt
Assembly
- 1 medium egg, beaten
- poppy seeds, for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 565 kJ / 136 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Νάτριο
- 116 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBanana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Peanut Butter Cookies
45min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1h
Cacao and Orange bars
2h 15min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 Min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Date and Pecan Protein Balls
10 Min
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
1 Std. 35 Min