Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

4.6 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

600 g

Υλικά

100 g migdałów, ze skórką
100 g orzechów nerkowca
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
100 g orzechów laskowych
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g miodu
100 g banana pokrojonego na kawałki
1 szczypta soli
30 g płatków kokosowych
20 g ziaren sezamu
chipsy bananowe, suszone ilość do smaku

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 40 g

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 881 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PRZEKĄSKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 λεπτ.

Nocna owsianka w słoiczkach

10ωρ.

Nocna różowa owsianka z malinami

8ωρ. 10 λεπτ.

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8ωρ. 10 λεπτ.

Placki jaglane

40 λεπτ.

Koktajl z płatkami musli

12ωρ.

Kanapki z pastą z fasoli

5 λεπτ.

Wegańskie naleśniki

50 λεπτ.

Koktajl z owoców jagodowych

5 λεπτ.

Zielone smoothie bowl

5 λεπτ.

Pieczone jabłka z twarogiem

50 λεπτ.

Jogurt z borówkami

13ωρ.

Εμφάνιση όλων