Morrones rellenos de maïz (Poivron farci au maïs)

Morrones rellenos de maïz (Poivron farci au maïs)

4.2 100 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

60 g de comté coupé en morceaux
3 poivrons rouges assez gros, coupés en deux (tige inclue)
160 g d'oignons coupés en deux
20 g d'huile d'olive
290 g de grains de maïs en conserve (2 petites boites), rincés et égouttés
250 g de fromage frais à 20 % m.g.
1 œuf
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8.8 g

Θερμίδες 753.7 kJ / 180.3 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Evasions gourmandes 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de boulgour aux fèves et amandes

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 Min

Œufs cocotte aux cèpes

Œufs cocotte aux cèpes

35 Min

Petits pains au fromage

Petits pains au fromage

1 Std.

Pad thaï au tofu épicé

Pad thaï au tofu épicé

1 Std. 50 Min

Purée de haricots blancs aux épinards

Purée de haricots blancs aux épinards

35 Min

Petite courge au crottin de Chavignol

Petite courge au crottin de Chavignol

1 Std. 45 Min

Tartine végétarienne

Tartine végétarienne

40 Min

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 Min

Paella végétarienne

Paella végétarienne

50 Min

Falafels

Falafels

24 Std.

Purée butternut-noisettes

Purée butternut-noisettes

50 Min

Quiche aux tomates cerises

Quiche aux tomates cerises

1 Std.

Εμφάνιση όλων