Tarta de calabaza (Tartelette au potiron)

Tarta de calabaza (Tartelette au potiron)

3.8 19 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

100 g de comté ou autre fromage au choix, coupé en morceaux
1 pâte brisée
farine de blé pour le plan de travail et pour les moules
beurre pour les moules
800 g de chair de potiron coupée en cubes
500 g d'eau
1 œuf
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de graines de lin

30 g de graines de tournesol

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1308.7 kJ / 313.5 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Evasions gourmandes 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de boulgour aux fèves et amandes

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min

Œufs cocotte aux cèpes

Œufs cocotte aux cèpes

35min

Petits pains au fromage

Petits pains au fromage

1h

Pad thaï au tofu épicé

Pad thaï au tofu épicé

1h 50min

Purée de haricots blancs aux épinards

Purée de haricots blancs aux épinards

35min

Petite courge au crottin de Chavignol

Petite courge au crottin de Chavignol

1h 45min

Tartine végétarienne

Tartine végétarienne

40min

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45min

Paella végétarienne

Paella végétarienne

50min

Falafels

Falafels

24h

Purée butternut-noisettes

Purée butternut-noisettes

50min

Quiche aux tomates cerises

Quiche aux tomates cerises

1h

Εμφάνιση όλων