Tarta de calabaza (Tartelette au potiron)

Tarta de calabaza (Tartelette au potiron)

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

de comté ou autre fromage au choix, coupé en morceaux
100 g
pâte brisée
1
farine de blé pour le plan de travail et pour les moules
beurre pour les moules
de chair de potiron coupée en cubes
800 g
d'eau
500 g
œuf
1
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de graines de lin
30 g
30 g de graines de tournesol

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 313.5 kcal / 1308.7 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 23 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

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