Tarte au poulet méditerranéenne

Tarte au poulet méditerranéenne

4.3 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 portions

Υλικά

70 g d'olives Kalamata, dénoyautées
30 g d'huile d'olive
150 g d'oignon coupé en 4
2 gousses d'ail
30 g de farine de blé
400 g tomate en dés, en conserve
180 g poivrons rouges grillés, en conserve
1 c. à café de poudre de paprika
600 g d'escalope de poulet, sans peau en cubes (2 cm)
1 c. à café de sel
1 - 2 pincées de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
1 paquet de pâte feuilletée (275 g)
1 jaune d'œuf légèrement battu, pour la dorure

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 1612 kJ / 385 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Poulet 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain croustillant

3 Std.

Pizza diavola

1 Std. 30 Min

Dip à la feta

5 Min

Pizza Lahmacun à la Turque

1 Std.

Quiche au paprika et à la ricotta

2 Std.

Pizza végétarienne arc-en-ciel

1 Std. 40 Min

Petits rouleaux de pizza à la saucisse

Keine Bewertungen

Pain plat arc-en-ciel

Keine Bewertungen

Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin

Keine Bewertungen

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

55 Min

Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

45 Min

Quiche aux épinards et tomates

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων