Kürbissuppe mit Paradeiser

Name: Kürbissuppe mit Paradeiser
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5 Portionen
Ingredients: 450 g Hokkaidokürbis; 250 g Paradeiser; 20 g Kürbiskerne; 1 - 2 Knoblauchzehen; ½ TL Salz; 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen; 4 TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbstgemacht; 650 g Wasser; 1 EL Balsamico; Kürbiskernöl

4.0 (80 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 30 λεπτ.

Μερίδα 5 Portionen

Υλικά

450 g Hokkaidokürbis, in Stücken
250 g Paradeiser, in Stücken
20 g Kürbiskerne
1 - 2 Knoblauchzehen
½ TL Salz
1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
4 TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbstgemacht
ή 2 Rindsuppenwürfel (für je 0,5 l)
650 g Wasser
1 EL Balsamico
Kürbiskernöl zum Dekorieren

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 371 kJ / 89 kcal
Πρωτεΐνη: 3 g
Υδατάνθρακες: 7 g
Λιπαρά: 5 g
Φυτικές ίνες: 2 g