Farci charentais

Farci charentais

4.0 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 portions

Υλικά

1 chou vert frisé moyen (1,5 kg)
500 g d'eau
3 c. à soupe d'huile de tournesol
300 g d'oignons coupés en quatre
4 gousses d'ail pelées et fendues en deux
600 g de blette (vert et côtes), coupées en morceaux
1 bouquet de persil plat frais (gros bouquet), effeuillé
2 bouquets d'oseille nettoyés et coupés en morceaux
1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement émincé
5 œufs
200 g de jambon cuit (le talon), coupé en dés (1 cm)
du sel
du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 890 kJ / 214 kcal

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°4 - Au quotidien vol. II 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baos au poulet et curry

4ωρ. 40 λεπτ.

Saucisson brioché

2ωρ. 50 λεπτ.

Salade de petit épeautre aux légumes

1ωρ. 15 λεπτ.

Salade méditerranéenne

1ωρ.

Petits chaussons fourrés

1ωρ. 25 λεπτ.

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15 λεπτ.

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

35 λεπτ.

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

3ωρ. 10 λεπτ.

Sincronizada au poulet, tomate et coriandre

1ωρ. 15 λεπτ.

Fèves fraîches à la catalane

3ωρ.

Bouchées au porc

1ωρ. 5 λεπτ.

Wraps de blé noir au poulet au curry

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων