Gaufres au blé noir

Gaufres au blé noir

4.3 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

300 g de lait demi-écrémé
1 sachet de levure boulangère sèche
30 g de beurre doux
2 œufs
200 g de farine de sarrasin
50 g de fécule de maïs
1 c. à café de sel
10 g d'huile d'olive pour le gaufrier

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 558.5 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1605 kJ / 382.3 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.3 g

Υδατάνθρακες 49.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petits budgets Vol. III 17 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fenouil à l'orientale

15min.

Salade de spaghetti de concombre coréen

25min.

Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella

35min.

Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt

15min.

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10min.

Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange

20min.

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

1hod. 20min.

Empañadas

2hod. 15min.

Laab kai (Salade au poulet)

35min.

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2hod. 50min.

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40min.

Tartelette fine aux épinards, glace poivron-gorgonzola

12hod.

Εμφάνιση όλων