Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

4.2 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
20 tranches

Υλικά

Le pain multigrains
  • d'eau
    260 g
  • de levure boulangère fraîche émiettée
    20 g
  • de farine de blé complet multigraines
    350 g
  • de farine à pain
    150 g
  • d'huile d'olive extra vierge
    20 g
  • de miel
    10 g
    10 g de sucre roux
  • de sel
    ½ c. à café
La sauce tomate
  • de tomates coupées en morceaux, et 1 tomate en brunoise pour la finition
    200 g
  • feuilles de basilic frais
    5
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive extra vierge
    50 g
  • d'origan déshydraté
    ½ c. à café
  • de sel
    ¼ c. à café

Διατροφή ανά 1 tranche

Θερμίδες 119.2 kcal / 498.8 kJ
Πρωτεΐνη 3.2 g
Λιπαρά 4.1 g
Υδατάνθρακες 18.6 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Νάτριο 80 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων