
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomato rice
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
onions cut in halves150 g
-
garlic cloves2
-
fresh tomatoes cut in halves200 g
-
olive oil50 g
-
long-grain rice (not parboiled)400 g
-
salt2 tsp
-
water1200 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
241 kcal /
1009 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
41 g
Φυτικές ίνες
1.6 g