Tomato rice

Tomato rice

3.5 18 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

onions cut in halves
150 g
garlic cloves
2
fresh tomatoes cut in halves
200 g
200 g canned tomatoes
olive oil
50 g
long-grain rice (not parboiled)
400 g
salt
2 tsp
water
1200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1009 kJ / 241 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 174 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 131 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carrot and Swede Mash

20 λεπτ.

Pilau rice

30 λεπτ.

Chickpea ratatouille (gut health)

1ωρ.

Deli Macaroni Salad

1ωρ. 45 λεπτ.

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1ωρ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30 λεπτ.

Stir-fried vegetables

10 λεπτ.

Sambal Brinjal

40 λεπτ.

Almond biscotti

1ωρ. 10 λεπτ.

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1ωρ.

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων