Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomato rice
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
onions cut in halves150 g
-
garlic cloves2
-
200 g canned tomatoesfresh tomatoes cut in halves200 g
-
olive oil50 g
-
long-grain rice (not parboiled)400 g
-
salt2 tsp
-
water1200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1009 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRosemary Mashed Root Vegetables
45 Min
Stir-fried Vegetables
10 Min
Zucchini and Cheese Soufflés
40 Min
Peeler Warm Potato Salad
45 Min
Homemade miso soup
55 Min
Lemon Orzo
40 Min
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Peanut and soba noodle slaw
20 Min
Black Beans
30 Min
Asparagus Sauté
15 Min
Wok-style curried vegetables
35 Min
Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)
45 Min