Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 spicchi di aglio
- 250 g di cipolla in quarti
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 450 g di anelli di calamaro
- 1 foglia di alloro secca
-
1
cucchiaino di sale
ή ½ dado di brodo di pesce - 180 g di acqua
- 80 g di vino rosso
- 1 cucchiaio di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 200 g di pasta secca tipo penne
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco per guarnire
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1473 kJ / 353 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23.3 g
- Υδατάνθρακες
- 43.2 g
- Λιπαρά
- 9.6 g
- Φυτικές ίνες
- 4.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gnocchi di polenta con ragù di verdure
1h
Farfalle risottate in salsa di tonno, ricotta e pinoli
35 Min
Spaghetti alle vongole
4 Std. 40 Min
Risotto ai frutti di mare
45min
Risotto Castelmagno e nocciole
30min
Pasta rossa con gamberetti e pomodorini
30min
Lasagne radicchio, provola e caciotta
1h 10min
Lasagne classiche
2h
Spaghetti pomodoro, olive e capperi
30min
Ziti spezzati con ragù genovese
3h
Pasta verze e pancetta
40min
Risotto alla crema di scampi (TM5)
50min