Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g di pomodori a pezzi
- 40 g di cipolla a pezzi
- 2 spicchi di aglio
-
600
g di polpo fresco pulito, a pezzi
ή 600 g di polpo surgelato a pezzi - 100 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (3-4 cm)
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1000 g di brodo di pesce
- 1 - 2 peperoncini piccanti rossi (προαιρετικό πεδίο)
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di riso a chicco corto
- 1 carciofo, pulito e a spicchi
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2494 kJ / 597 kcal
- Πρωτεΐνη
- 44 g
- Υδατάνθρακες
- 42.5 g
- Λιπαρά
- 27.8 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gnocchi di polenta con ragù di verdure
1h
Farfalle risottate in salsa di tonno, ricotta e pinoli
35min
Spaghetti alle vongole
4h 40min
Risotto ai frutti di mare
45 dk
Risotto Castelmagno e nocciole
30 dk
Pasta rossa con gamberetti e pomodorini
30 dk
Lasagne radicchio, provola e caciotta
1 godz. 10 min
Lasagne classiche
2sa
Penne al sugo di calamari
40min
Spaghetti pomodoro, olive e capperi
30 dk
Ziti spezzati con ragù genovese
3 Std.
Pasta verze e pancetta
40min