Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g flocos de aveia, mais q.b. p/ polvilhar
- 350 g água
- 10 g azeite
- 20 g fermento de padeiro fresco
- 1 c. chá de açúcar
- 420 g farinha tipo 65
- 50 g sementes variadas (sésamo, girassol, linhaça, abóbora)
- 1 ½ c. chá de sal
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 989.9 kJ / 236.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.5 g
- Υδατάνθρακες
- 39.5 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.6 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
- Νάτριο
- 352.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pão de alho e ervas
1h 40min
Pão de batata sem glúten
2h 30min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 Min
Pão com chocolate
2h
Pãezinhos de colher com leite condensado
1hod. 15min
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2h
Pão alentejano
3h 20 min
Pão alemão
2h
Focaccia de alecrim e tomate seco
1h 20 min
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40 Min
Linguiça com pãezinhos de centeio
2 Std. 10 Min
Folar de Trás-os-Montes
2h 30min