Coquille Saint-Jacques à l'estragon

Name: Coquille Saint-Jacques à l'estragon
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 4 coquilles Saint-Jacques entières; 40 g de beurre; 1 c. à soupe de feuilles d'estragon frais; 4 pincées de sel; 4 pincées de poivre blanc moulu; 60 g de poireau; 60 g de fenouil; 80 g de carotte; 500 g d'eau; 4 pincées de fleur de sel

4.7 (18 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 45 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

4 coquilles Saint-Jacques entières
40 g de beurre
1 c. à soupe de feuilles d'estragon frais (3-4 brins effeuillés), réserver quelques feuilles pour la finition
4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
60 g de poireau, coupé en tronçons
60 g de fenouil, coupé en morceaux
80 g de carotte, coupée en tronçons
500 g d'eau
4 pincées de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 490.8 kJ / 118.5 kcal
Πρωτεΐνη: 4.8 g
Υδατάνθρακες: 4.5 g
Λιπαρά: 8.8 g
Φυτικές ίνες: 1.5 g