Lentejas con costillas adobadas y verduras

Lentejas con costillas adobadas y verduras

4.5 240 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

300 g de lentejas pardinas
50 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
400 g de costillas de cerdo adobadas (en trozos)
70 g de cebolla en trozos
50 g de puerro en rodajas
1 zanahoria en rodajas
150 - 200 g de tomate maduro (pelado y en trozos)
2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
1 hoja de laurel seca
2 ramitas de tomillo fresco

1 cucharadita de tomillo seco
80 - 100 g de chirivía (προαιρετικό πεδίο) en dados
50 g de pulpa de calabaza en dados
1 cucharadita de sal
400 - 500 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 21.09 g

Θερμίδες 1620 kJ / 388 kcal

Λιπαρά 20.17 g

Φυτικές ίνες 8.67 g

Υδατάνθρακες 30.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡Como en casa! 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta

2 Std.

Espaguetis con albóndigas (La dama y el vagabundo)

40 Min

Patatas rellenas de gambas

1 Std.

Gachas manchegas con panceta y chorizo

30 Min

Fabes con almejas

30 Min

Fabes con pulpo

45 Min

Berenjenas rellenas de bacalao

1 Std.

Arroz brut mallorquín

1 Std.

Bao buns con gambones crujientes

1 Std.

Papas arrugadas con carajacas y mojo picón

25 Std.

Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)

1 Std.

Michirones

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων