Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas con costillas adobadas y verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
300 g de lentejas pardinas
-
50 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
400 g de costillas de cerdo adobadas (en trozos)
-
70 g de cebolla en trozos
-
50 g de puerro en rodajas
-
1 zanahoria en rodajas
-
150 - 200 g de tomate maduro (pelado y en trozos)
-
2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de tomillo seco2 ramitas de tomillo fresco
-
80 - 100 g de chirivía (προαιρετικό πεδίο) en dados
-
50 g de pulpa de calabaza en dados
-
1 cucharadita de sal
-
400 - 500 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
21.09 g
Θερμίδες
1620 kJ /
388 kcal
Λιπαρά
20.17 g
Φυτικές ίνες
8.67 g
Υδατάνθρακες
30.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
¡Como en casa!
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevo poché sobre parmentier con trufa negra
40 λεπτ.
Patatas rellenas de gambas
1ωρ.
Turrón de brie
2ωρ. 15 λεπτ.
Bao buns con gambones crujientes
1ωρ.
Pastel frío de pisto
3ωρ.
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25ωρ.
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1ωρ. 30 λεπτ.
Ratatouille (Ratatouille) - Francia
1ωρ. 20 λεπτ.
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2ωρ. 15 λεπτ.
Judías pintas con chipirones en su tinta
40 λεπτ.
Albóndigas con sepia
1ωρ. 20 λεπτ.
Borrajas con almendras y jamón
45 λεπτ.