Soufflé aux asperges

Soufflé aux asperges

3.5 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

de parmesan coupé en morceaux
50 g
de lait
400 g
d'asperges blanches coupées en tronçons de 2 cm
500 g
de farine de blé
40 g
de beurre et un peu de beurre fondu pour le moule
40 g
œufs
5
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 230.5 kcal / 962.2 kJ

Πρωτεΐνη 14.2 g

Λιπαρά 14.3 g

Υδατάνθρακες 10.2 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°18 40 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin d'aubergines et de tomates

Gratin d'aubergines et de tomates

2 Std. 30 Min

Soupe complète au blé et aux légumes

Soupe complète au blé et aux légumes

45 Min

Dhal de lentilles corail

Dhal de lentilles corail

40 Min

Gratin d'asperges à l'appenzeller

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1 Std. 10 Min

Chili végétarien

Chili végétarien

1 Std. 5 Min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1 Std. 10 Min

Gözleme aux épinards, à la mozzarella et à la menthe

Gözleme aux épinards, à la mozzarella et à la menthe

2 Std. 15 Min

Soupe de chou-fleur et pois chiches

Soupe de chou-fleur et pois chiches

50 Min

Risotto aux raisins et champignons

Risotto aux raisins et champignons

30 Min

Œufs gratinés à la hongroise

Œufs gratinés à la hongroise

1 Std. 30 Min

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

30 Min

Curry de pois chiches au tofu

Curry de pois chiches au tofu

25 Min

Εμφάνιση όλων