Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g sunflower oil
- 1 medium egg
- ½ tsp chilli powder
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 tsp mustard
- 1 lemon, freshly squeezed juice only
- 20 g tomato ketchup
- 10 g fresh coriander leaves
- 250 g Chinese cabbage, cut in pieces
- 150 g carrots, cut in pieces
- 80 g red radishes
- 300 g smoked salmon, cut in strips
- 2 baguettes
- hazelnuts, chopped, for sprinkling
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3088.7 kJ / 738.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.3 g
- Υδατάνθρακες
- 57.8 g
- Λιπαρά
- 47.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.7 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 1241.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Mixed Nut Cereal Bars
2 godz. 30 min
Spiced Nuts with Cranberries
30 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 λεπτ.
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 λεπτ.
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Classic Egg and Cress Sandwiches
35min
Nachos with Chilli and Cheese
40 Min
Welsh Rarebit with Branston Pickle
20 Min
Nacho Gratin
1 Std.
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 λεπτ.
Choux Bites with Tarragon Chicken Salad
2h
Summer Rolls with Peanut Sauce
1 Std.